尼崎Dent-de-lionさんにて「秋から冬の養生のおはなし」開催しました
午前・午後と開催しましたが
日曜にも関わらずたくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました✨
今回は「秋から冬にかけての養生のお話」がテーマ
陰陽五行や気血水の説明をしながら
秋から冬にかけて、陰が極まっていく季節にどう自然と調和しながら過ごしていくか
中医学は”陰陽のバランス”をとても大事にするので
その考えをベースにふだんの暮らしに取り入れられるような養生や薬膳を
お客さまの質問も取り入れつつ、お話ししました
じつはこのセミナーのテキストを作り始めた10月、
父が脳梗塞で緊急手術となり、入院してしまいました
父は養生や漢方はおろか、病院も大嫌いで検査もしないひとだったので
いつかこういう日がくるとわたしは予測してましたが、
いざ、父の半身不随・失語症の状態を目にすると
やはりこうならないように防いであげたかったと、悔しさが残ります
「予防に勝る治療なし」
中医学にはこういった言葉がありますが
父のことがあって以来、
わたしたちの使命はやはり病気を防ぐことだと
あらためて感じました
日々の養生、時には漢方薬を使いながら
自然に寄り添って心おだやかに生活をしていれば
健康で長生きできると、中医学では考えます
その上で、毎年きちんと定期検診でチェックをして
どうしても治療が必要なときは早めに病院を受診する
カウンセリングにいらっしゃるお客さまには
必ずこういったお話をしてますが、
今回セミナーにいらっしゃる方たちやそのご家族・ご友人の方たちなど
ひとりでも多くの方に養生の大切さが伝わりますように、
そして皆さんが心身ともに健やかで長生きできますように、
そういった思いをこめてテキストを作り、お話させていただきました
皆さん、本当にじっくりと聞いていただき
テキストにもたくさん書き込まれて、本当にありがとうございました🙏
（Dent-de-lionさんのお客さまは、良い方ばかりでいつも癒されます・・）
いつもお声かけしてくださるDent-de-lion 福本さん
ありがとうございました✨
https://www.instagram.com/dent_de_lion2001/?hl=ja
秋冬の薬膳をテーマに
とーってもおいしいお弁当をご用意していただいた
密密小記さんもありがとうございました
丹波のあたらしいお店、いつか行ってみたいです
https://www.instagram.com/mitsu_xiao/?hl=ja
今年も残り2ヶ月、
立冬すぎて急に寒くなりましたが
みなさま、どうぞ養生されてお過ごしくださいね
