漢方コラム

とうもろこしがおいしい季節になってきました！🌽

☝️疲れに良い
☝️胃腸を整える
☝️余分なお水を出す

この梅雨時には最高の食材です✨

そんなとうもろこし、
ぜひ活用していただきたいのが「ヒゲ」

漢方薬では「南蛮毛 (ナンバンゲ)」と言い、
むくみや高血圧、腎臓結石や胆石の予防にも使われます◯
＊漢方では「石やしこり＝水のかたまり」と考えます

南蛮毛は漢方薬局でも購入できますが
おうちで簡単に作ることができます👨‍🍳

作り方はフライパンで乾煎りするだけ🍳
茶色くなるまで煎ってしまえば
あとは瓶などに保管し、
コーン茶として飲んでも良し✨
スープの出汁に使っても良し✨
＊スープの場合は煎らずに生のまま使うこともできます

これから梅雨に入ると
湿気の邪気＝湿邪 (しつじゃ)が体にたまり、
✅関節の痛み
✅腰痛
✅膀胱炎
✅消化不良
こういったトラブルが悪化しやすくなります

なるべく湿邪がたまらないよう、
部屋の湿度を整えたり、
利尿作用のあるものを積極的に摂って
体調を整えておいてくださいね🌱

あ！ちなみに金子漢方薬局の養生茶
【あお】もコーン茶ベースになっております🌽
https://kanecopharmacy.stores.jp/items/608baf78c9827a50b2172389
その他にもスギナ ・オオバコ・熊笹など
この時期におすすめのものをブレンドしているのでぜひお試しください〜😙